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  • 2020/10/07 11:34

毎年1010日は

世界メンタルヘルスデーです。

メンタルヘルス問題に関する意識や関心を高めることを目的とした国際dayとなります。

 

ちなみに、東京タワーでは18002400の間ライトアップされるようでして、

その点灯式の様子をYouTubeで生配信されます。

 

 

昨今では特にメンタルヘルスの問題は身近になってきていると思います。

心は最も重要な機関です。

心の病は誰しもがなり得ることで、

その人にしかわからない部分が大きく、一人で抱え込んでしまうケースが多く

周りが気付きづらい問題だと思います。

 

 

私自身も少し経験があります。

私の場合は身近な人に話をして、色んな人に助けられました。

それで少しずつ楽になりました。

一人じゃ絶対無理だなと思いました。

 

 

誰かに話すことで楽になったり、見えてくることもあると思います。

その誰かになった時は、その人のちょっとした明かりを灯すことができればいいなと思います。

 

 

今日の名言

「誰かの曇った心にさす虹になりなさい」

     byマヤ・アンジェロウ(アメリカの活動家、詩人、女優)

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