エントリー

いい陽気、いい運動

  • 2015/04/07 11:21
  • カテゴリー:日々

みなさん、元気にしてますか!

温かさが続いて、あっという間にサクラは満開。

そして、雨で散ってしまいましたね。

 

さて今日、4月7日は「世界保健デー」だそうです。

最近T、肥えてまいりまして体脂肪率や体重がちょっと

気になっております。

久しぶりにお会いした方には「貫録でたなあ」とありが

たいお言葉を頂戴しております(^_^;)

そんな訳で、2週間ほど前から自宅から最寄り駅まで自

転車通勤を始めました。

春の風が気持ちよく、土手に咲く菜の花たちが見送って

くれます。

家に帰ったら、テレビを見ながらダンベル体操しています。

 

皆さんは健康のためにどんなことされていますか?

ページ移動

ユーティリティ

2019年02月

- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 - -

カテゴリー

検索

エントリー検索フォーム
キーワード

ページ

  • ページが登録されていません。

ユーザー

新着画像

新着エントリー

実習生~歓迎編~
2019/02/20 18:21
2/14 Valentine day
2019/02/13 09:00
節分! 少々の豆知識
2019/02/01 10:20
一新
2019/01/25 17:10
あれから24年
2019/01/17 18:04

Feed