納豆の日
- 2019/07/10 09:00
7/10は納豆の日です。
なぜかというと・・・・・
はい、お察しのとおり。語呂合わせです。
よく西日本（特に関西圏）の人は納豆嫌いが多いといわれますが、
私は子供の時から納豆は大好きでした。（九州出身）
今でも大好きで、ご飯にかけずにそのままいきます！
納豆が体に良いのは皆さんもご存知だと思いますので細かい栄養素などのご紹介については省きます。
（栄養素を調べたらあまりにも多かったので・・・<(_ _)>）
代わりに食べ方のちょっとした豆知識を
・納豆は冷蔵庫からだしたてよりも常温で混ぜて食べる方が栄養も多く美味しくなります。
・熱々のご飯には乗せない方が栄養成分は失われにくい
納豆のあのネバネバが気持ち悪いとか匂いがダメとかいう方も健康のために少しチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
今日の名言
「決してあきらめないことだ。そうしたら幸運が君を見つけてくれる。」
ｂｙ（映画：ネバーエンディング・ストーリー」より）
